Berhenti Merokok! (hehe...)

Ok guyz... Aku cube untuk mempoyoskan diri dgn memberi beberape tips untuk menghentikan sesowg perokok (cam trase jek aku neh? ngee...) daripada terus 'makan asap'. Here it is:

1. Melengahkan mase merokok (daripade 23 jam sehari kepade 22 jam sehari shje)
2. Tarik nafas panjang apabila ketagihan (jage nafas bhgian bawah gak...jgn same trkuar.Mcuk!)
3. Banyakkan minum terutama air masak
4. Menyibukkan diri dengan membuat kerja (kje ok...bukan mengumpat!)
5. Menjauhkan diri daripada rokok (lepak dalam laut sebab dalam laut tak jual rokok)
6. Mengunyah sesuatu (sireh pinang)
7. Mengambil wudhuk
8. Mandi dengan kerap (8 juta kali sehari)
9. Berus gigi selepas makan
10. Memohon doa

Cube try test tgk.. Kowt2 r menjadi kan? Aku pown perokok, tapi aku de cite2 nk stop bende neh.. Kite sesame brubah dalam kiraan..

3...
2...
1...

Hehe. tak dapek kan? Sesuatu perubahan mengambil mase. Istiqomah yg pnting. Berubahlah demi kebaikan. n berubahlah utk diri dan org yg tersayg!:)